Panduan Lengkap Nge-GYM untuk Pemula: Dari Nol Jadi Pro!
Bagi banyak orang, memulai latihan di gym bisa terasa menakutkan. Ruangan yang dipenuhi alat-alat fitness, suara mesin yang berdecit, dan orang-orang yang terlihat sangat berpengalaman kadang-kadang membuat kita merasa kecil…